做法
图片:柠檬茶
材料:柠檬红茶包 蜂蜜冰块
做法:1.首先将柠檬切片,然后和红茶包一起放入杯中。2.其次倒入开水把茶泡开后,调入蜂蜜,再放冰块,即可。
食物营养成分
| 食物名称 | 柠檬茶 |
| 含量参考 | 约每100克食物中的含量 |
| 能量 | 306 千卡 |
| 水分 | 8 g |
| 碳水化合物 | 81.7 g |
| 糖 | 81.7 g |
| 叶酸 | 4 μg |
| 生物素 | 1 μg |
| 钠 | 200 mg |
| 镁 | 7 mg |
| 磷 | 11 mg |
| 钾 | 170 mg |
| 钙 | 2 mg |
| 锰 | 4.7 mg |
| 铁 | 0.1 mg |
| 维生素b1(硫胺素) | 0.01 mg |
| 维生素b2(核黄素) | 0.04 mg |
| 烟酸(烟酰胺) | 0.3 mg |
| 维生素b6 | 0.02 mg |
| 维生素c(抗坏血酸) | 175 mg |


