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皮肤过敏可以喝外山小种吗?

提问时间:2025-4-21 23:46

答案:

对于“外山小种是否适合皮肤过敏的人喝”这个问题,我们的建议是:

一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(皮肤过敏)对于“能不能喝外山小种”的指导意见;

二、基于外山小种茶叶的成分与功效分析,皮肤过敏是可以喝外山小种,喝外山小种的好处以及饮用需要注意哪些问题请查看以下分析。

分析:

外山小种图片

皮肤过敏能否喝外山小种,我们先来看看喝外山小种的好处:

外山小种中所含的茶多酚是一种抗氧化剂,具有良好的抗炎和抗过敏作用。茶多酚可以抑制组胺的释放,组胺是引起皮肤过敏瘙痒、红肿等症状的重要介质之一。同时,绿外山小种中的成分还能调节免疫系统,使免疫系统在面对过敏原时不过度反应,从而减轻皮肤过敏的症状。

所以,皮肤过敏是可以喝外山小种的,但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等,不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。

外山小种的功效

温补脾胃:经过发酵以后,属于温性的食材,具有温补脾胃的功效,对于脾胃虚寒导致的恶心、呕吐、食欲不振等症状具有缓解作用。

强壮骨骼:中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力,起到强壮骨骼的作用。

提神醒脑:里面含有咖啡因,咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,可以使中枢神经兴奋,暂时赶走睡意,恢复精力。

同时还有预防心血管疾病延缓衰老消炎杀菌等功效。

需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。

喝茶建议

一、皮肤过敏患者本身属于过敏体质,某些患者可能会对外山小种本身或者外山小种中的某些成分也会产生过敏症状,所以在饮用某种茶后注意观察身体的反应,如果出现皮疹、瘙痒、其他不适等症状,应立即停止饮用,并及时就医。

二、避免饮用过浓的茶或过量饮茶,浓茶或过量饮茶会使外山小种中富含的咖啡因和鞣酸在身体内增高,咖啡因是一种兴奋剂,可能会刺激皮肤的血管和神经,导致皮肤过敏症状加重,如瘙痒加剧,从而加重皮肤过敏的瘙痒等症状,而鞣酸会使皮肤变得干燥,也可能对皮肤产生刺激,不利于皮肤过敏的恢复。

重要提醒

出现以下场景的皮肤过敏者,建议不要喝茶(如果重复了当是重点提示):

一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝外山小种,特别是浓茶,以免影响药效。

二、空腹饮用:空腹喝外山小种,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。

三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝外山小种,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。

外山小种属于,营养成份请参考下表

红茶营养成分表(部份)
含量参考:约每100克茶叶中的含量
能量 324 千卡
脂肪 1.1 g
1934 mg
49.8 mg
183 mg
378 mg
14 mg
2.56 mg
28.1 mg
390 mg
3.97 mg
56 μg
维生素e 5.47 mg
维生素b2(核黄素) 0.17 mg
维生素a 645 μg
蛋白质 26.7 g
维生素c(抗坏血酸) 8 mg
烟酸(烟酰胺) 6.2 mg
碳水化合物 59.2 g
不溶性膳食纤维 14.8 g
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。
温馨提示:本文提到的功效与辅助疗效等内容可能会因茶叶的品质差异以及不同个体自身的情况而存在区别;茶叶本身不能替代药物,如果身体患疾/不适,请到正规医院进行治疗,并认真听从医生对于当前病情“是否适合饮用外山小种”的指导意见。
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